Czas czytania: 67 min Jeśli masz tendencję do tego, żeby uważać, że porażka mówi coś o Tobie, a sukces to Ci się tak przypadkiem przydarza i coś Ci się w życiu po prostu udało, to z dużym prawdopodobieństwem masz syndrom oszusta.…
Monika Torkowska
-
-
Czas czytania: 12 min Jak szybko skupić się na pracy? Dzisiaj chcę Ci opowiedzieć o czterech rzeczach, które pomagają mi pracować w skupieniu.
-
Czas czytania: 39 min Jak rozbudzić w sobie kreatywność? Skąd brać pomysły i po co je realizować? W podcaście spotkanie z wyjątkowo kreatywną rozmówczynią.
-
Czas czytania: 14 min Jak poznać, że Twoje skupienie leży? Nie zawsze jest to oczywiste. Poznaj 4 nietypowe oznaki, że lepsza koncentracja to coś dla Ciebie.
-
O odrzucaniu nieistotnego, aby zrobić przestrzeń na to, co naprawdę chcesz robić | Ania Ulanicka [#037]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 44 min Co, jeśli ważniejsze od priorytetyzacji, jest… odpuszczanie? Posłuchaj rozmowy z Anią Ulanicką o rezygnowaniu z projektów w biznesie.
-
Czas czytania: 15 min Powrót do skupienia zajmuje około 23 minuty i 15 sekund. Co sprawia, że się rozpraszamy? Oto 5 (niekoniecznie oczywistych) powodów.
-
Czas czytania: 51 min „Ale jestem głupia!”, „Jestem chaotyczna”. Różnie mówimy do siebie. Czy zawsze dobrze? Jak zmienić swój język i… po co?
-
Czas czytania: 18 min Im więcej się robi tym łatwiej zapomnieć o… komforcie życia. Poznaj 7 rzeczy, które sprawiły, że moje życie jest fajniejsze.
-
Czas czytania: 63 min Dowiedz się jak wpływają na nas social media, czym jest cyfrowy minimalizm i dlaczego warto zrobić detoks od social mediów.
-
Czas czytania: 17 min „Co ja tutaj robię? Zaraz się wyda, że nic nie wiem. Nie jestem tak zdolna, tak mądra, tak kreatywna, tak kompetentna, wstaw tutaj dowolne, jak innym się wydaje.” Jeśli takie myśli brzmią…