Czas czytania: 17 min Czym jest i z czego może wynikać perfekcjonizm. Czy bardziej może nam w życiu pomóc czy zaszkodzić?
Monika Torkowska
-
-
10 błędów, które popełniłam wydając swój pierwszy kurs online (ostatniego się nie spodziewałam) [#069]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 27 min 10 błędów, które popełniłam podczas tworzenia pierwszego kursu online. Co najbardziej pozwoliłoby mi ich uniknąć?
-
Masz problemy ze skupieniem i nie wiesz od czego zacząć? Posłuchaj tego [#068]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 19 min O prostej technice dzięki której dowiesz się od czego – w Twoim przypadku – warto zacząć, aby poprawić swoje skupienie.
-
One Little Word – wnioski po dwóch latach. Nowe słowo na 2024 i podsumowanie roku [#067]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 17 min Zaskakuje mnie, jak słowo wybrane jako myśl przewodnia może wpłynąć na nasze działanie. O 2 latach z koncepcją One Little Word i o tym, jakie słowo na 2024 wybrałam.
-
Jak (i po co) wybrać słowo roku na 2024? Szablon do pobrania i 4 podpowiedzi na znalezienie One Little Word [#066]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 11 min One little word to koncepcja wybierania dla siebie jednego słowa. Takiego, które będzie naszą inspiracją, myślą przewodnią na kolejny rok.
-
Czas czytania: 13 min Przedkładamy rzeczy, które uważamy, że musimy robić, nad własne marzenia i aspiracje. To prosta droga do życia złożonego tylko z powinności.
-
Czas czytania: 13 min Jaka jest różnica między wydajnością a skutecznością i cztery konkretne pomysły, w jaki sposób możesz poprawić swoją skuteczność.
-
Czas czytania: 14 min Zapraszam Cię bardzo serdecznie na odcinek, w którym pogadamy o tym, dlaczego każdy z nas nie ogarnia i ja też nie ogarniam.
-
Czas czytania: 8 min Mało kto lubi zmiany planów. A co, gdyby okazało się, że nieplanowane sytuacje są korzystne?
-
Czas czytania: 10 min Nie lubisz poniedziałków i nie możesz się doczekać końca tygodnia? Dziś o tym, dlaczego ludzie są szczęśliwsi w weekendy.