Czas czytania: 12 min Jak szybko skupić się na pracy? Dzisiaj chcę Ci opowiedzieć o czterech rzeczach, które pomagają mi pracować w skupieniu.
metody
-
-
O odrzucaniu nieistotnego, aby zrobić przestrzeń na to, co naprawdę chcesz robić | Ania Ulanicka [#037]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 44 min Co, jeśli ważniejsze od priorytetyzacji, jest… odpuszczanie? Posłuchaj rozmowy z Anią Ulanicką o rezygnowaniu z projektów w biznesie.
-
Czas czytania: 51 min „Ale jestem głupia!”, „Jestem chaotyczna”. Różnie mówimy do siebie. Czy zawsze dobrze? Jak zmienić swój język i… po co?
-
Czas czytania: 17 min „Co ja tutaj robię? Zaraz się wyda, że nic nie wiem. Nie jestem tak zdolna, tak mądra, tak kreatywna, tak kompetentna, wstaw tutaj dowolne, jak innym się wydaje.” Jeśli takie myśli brzmią…
-
Czas czytania: 76 min Na hasło „jak się zmotywować” znajdziemy w Google 438 tys. wyników. Jak wykorzystać motywacje zewnętrzną i wewnętrzną w realizacji celów?
-
Czas czytania: 12 min Dowiedz się jak pozbyłam się kompleksu języka angielskiego, jak wybrałam pierwszą książkę i jak wybrać ją dobrze.
-
Co zrobić, kiedy mija połowa roku, a Twoje postanowienia leżą i kwiczą? Proces w 7 krokach [#023]
przez Monika TorkowskaCzas czytania: 23 min Statystyki na temat realizacji noworocznych postanowień pokazują, że po tygodniu 75% osób przy postanowieniach pozostaje. Po dwóch jest to już 71%, po miesiącu – 64%, a po pół roku (a mamy teraz…
-
Czas czytania: 19 min Poznaj 5 rzeczy, które z perspektywy czasu bardzo ułatwiają mi tworzenie podcastu, a wcale nie są takie oczywiste.
-
Czas czytania: 14 min Masz tak czasem, że myślisz: kurde, czemu ja na to nie wpadłam? Proste i genialne. Dokładnie tak miałam przy One Touch Rule.
-
Czas czytania: 21 min Dla wielu z nas wojna w Ukrainie to trudny czas. Porozmawiajmy o planowaniu i działaniu kiedy czujemy, że wszystko wokół się wali.